Qi Gong Kurs Grundstufe – Dienstag
Zeitraum: 01.09.2026 - 27.10.2026
Uhrzeit: 18:00 - 19:30
Ort: Physiopraxis AnJos, Badensche Straße 29, 10715 Berlin/Wilmersdorf
Termin: Nächster Kurs
Ort: 01.09.-27.10.2026, 9 Termine, 120,-€
Beschreibung: Wir üben Nei Yang Gong, Vorbereitungsübungen und aus dem Qigong Yangsheng einzelne Formen der Reihe "Die 15 Ausdrucksformen des Taiji Qigong". Die Teilnahme kostet 120,-€ (9 Termine). Ein Einstieg ist für Anfänger_innen gut möglich, es ist noch ein Platz frei.
Qi Gong Kurs Mittelstufe – Dienstag
Zeitraum: 01.09.2026 - 27.10.2026
Uhrzeit: 19:30 - 21:00
Ort: Physiopraxis AnJos, Badensche Straße 29, 10715 Berlin/Wilmersdorf
Termin: Nächster Kurs
Ort: 01.09.-27.10.2026, 9 Termine, 120,-€
Beschreibung: Wir üben Nei Yang Gong, Vorbereitungsübungen und einzelne Formen der Reihe "Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi". Die Teilnahme kostet 120,-€ (9 Termine). Ein Einstieg ist für Anfänger_innen in diese Reihe gut möglich, es sind noch Plätze frei.
Kompaktkurs Nei Yang Gong
Datum: 05.09.2026
Uhrzeit: 10:00 - 14:00
Ort: Qi Gong Praxis Karl-Fischer-Weg 23b, 12169 Berlin/Steglitz
Termin: Samstag, 05.09.2026
Ort: 10:00-14:00 Uhr
Beschreibung: Aus dem Nei Yang Gong üben wir ausgewählte Formen der Reihe "Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi ". Die Teilnahme am Kurs kostet 50,- €.
Wiederholungskurs Frauen Qi Gong
Datum: 11.09.2026
Uhrzeit: 17:00 - 19:00
Ort: Qi Gong Praxis Karl-Fischer-Weg 23b, 12169 Berlin/Steglitz
Termin: Freitag, 11.09.2026, 17:00-19:00 Uhr
Ort: in der Qi Gong Praxis Karl-Fischer-Weg 23b, 12169 Berlin/Steglitz
Beschreibung: Zum Wiederholen und Vertiefen der Übungspraxis üben wir das Eintreten in die Ruhe, arbeiten mit dem Bereich des Tan Zhong, massieren den Brust- und Bauchbereich und harmonisieren den Dai Mai. Die Kursgebühr beträgt 30,-€ .
Qi Gong und Bogenschießen
Datum: 18.09.2026
Uhrzeit: 10:00 - 13:30
Ort: Jäger&Sammler Bogensportanlage Lankwitz, Kamenzer Damm 34a, 12249 Berlin
Termin: Freitag, 18.10.2026, letzter Termin in diesem Jahr!
Ort: Jäger&Sammler Bogensportanlage Lankwitz, Kamenzer Damm 34a, 12249 Berlin
Inhalte: Ein entspannter Vormittag zum Kennenlernen oder auch Wiederholen an der frischen Luft.
Beschreibung: Ein entspannter Vormittag zum Kennenlernen oder auch Wiederholen an der frischen Luft. Letzter Termin in diesem Jahr!
Qi Gong Kurs für Anfänger/innen – Mittwoch
Zeitraum: 23.09.2026 - 02.12.2026
Uhrzeit: 19:10 - 20:40
Ort: Shou Zhong, Belziger Straße 69, Schöneberg
Termin: Mittwochs, 23.09.-02.12.2026, 19:10-20:40 Uhr (Nei Yang Gong)
Ort: Shou Zhong, Belziger Straße 69, Schöneberg
Beschreibung: Wir üben Vorbereitungsübungen und die Übungen 1-6 der Reihe "Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi". Die Teilnahme kostet 175,-€ (10 Termine, nicht am 14.10.). Den Kurs biete ich mit meiner Kollegin Inga Bergmann an.
Wochenendkurs Das Spiel der 5 Tiere
Zeitraum: 26.09.2026 - 27.09.2026
Uhrzeit: 09:00 - 13:00
Ort: Chachachitas, Hasenheide 9, 10967 Berlin
Termin: Samstag, 26.09.2026 und Sonntag 27.09.2026
Ort: 90:00-18:30 Uhr und 9:00-13:00 Uhr
Inhalte: Angebot der Med. Gesellschaft für Qigong Yangsheng, Kursleitung Martha Bank
Beschreibung: Angebot der Med. Gesellschaft für Qigong Yangsheng, Kursleitung Martha Bank, Thema: Bär und Kranich, Einführung
Kochkurs – Chinesische Ernährungslehre -Wandlungsphase Metall
Datum: 02.10.2026
Uhrzeit: 10:00 - 16:00
Ort: Karl-Fischer-Weg 23b, 12169 Berlin-Steglitz
Beschreibung: Thema sind Ernährungsempfehlungen für den Herbst, um das Gleichgewicht von Yin und Yang in dieser Zeit in Balance zu halten, Aufgabe der Funktionskreise Lunge und Dickdarm, entsprechende Erkrankungen/Disharmonien (u.a. des Immunsystems, Differenzierung von Husten, Haut) und Lunge/Dickdarm stärkende Nahrungsmittel. Wir kochen drei ausgleichende Gerichte.
Die Teilnahmekosten betragen inklusive Nahrungsmittel und Schriftmaterial 80,-€.
Frauen Qi Gong Wochenendkurs
Zeitraum: 14.11.2026 - 15.11.2026
Uhrzeit: 10:00 - 17:30
Ort: Qi Gong Praxis Karl-Fischer-Weg 23b, 12169 Berlin/Steglitz
Termin: Samstag, 14.11.26, 10-17:30 Uhr und Sonntag 15.11.26, 10-17:30 Uhr
Ort: in der Qi Gong Praxis Karl-Fischer-Weg 23b, 12169 Berlin/Steglitz
Beschreibung: Samstag: Einführung in die Besonderheiten des Frauen Qi Gong, Entspannungsübung, Selbstmassagen im Brust- und Bauchbereich und ihre therapeutische Wirkung. Sonntag: Ein entspannter Tag mit sanften Bewegungsübungen des Beckens und der Wirbelsäule. Mittagspause von 13-14:30 Uhr. Die Teilnahme am Kurs kostet an einem Tag 105,-€, beide Tage 190,-€
Kompaktkurs Nei Yang Gong, Übungen zur Stärkung der Nierenkraft
Datum: 05.12.2026
Uhrzeit: 10:00 - 14:00
Ort: Qi Gong Praxis Karl-Fischer-Weg 23b, 12169 Berlin/Steglitz
Termin: Samstag, 05.12.2026
Ort: 10:00-14:00 Uhr
Beschreibung: Aus dem Nei Yang Gong üben wir Selbstmassagen, eine Stille Übung und bewegte Formen zur Stärkung des Nieren-Qi. Die Teilnahme an diesem entspannten Vormittag kostet 50,- €.