Qi Gong Kurs Mittelstufe – Dienstag
Zeitraum: 07.07.2026 - 25.08.2026
Uhrzeit: 19:30 - 20:45
Ort: Physiopraxis AnJos, Badensche Straße 29, 10715 Berlin/Wilmersdorf
Termin: Nächster Kurs
Ort: 07.07.-25.08.2026, 8 Termine, 105,-€
Beschreibung: In dieser schon länger bestehenden Gruppe sind Plätze frei geworden. Wir üben Nei Yang Gong, Vorbereitungsübungen und eine Auswahl aus der Reihe "Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi" sowie aus dem Qigong Yangsheng einzelne Formen der Reihe "Die 15 Ausdrucksformen des Taiji Qigong". Die Teilnahme kostet 105,-€ (8 Termine). Ein Einstieg ist für Anfänger_innen gut möglich.
2 Wege 1 Ziel – Qi Gong und Bogenschießen
Datum: 21.08.2026
Uhrzeit: 10:00 - 13:30
Ort: Jäger&Sammler, Bogensportanlage Lankwitz Kamenzer Damm 34a, 12249 Berlin
Termin: Freitag, 21.08.2026
Ort: 10:00-13:30 Uhr
Qi Gong Kurs Grundstufe – Dienstag
Zeitraum: 01.09.2026 - 27.10.2026
Uhrzeit: 18:00 - 19:30
Ort: Physiopraxis AnJos, Badensche Straße 29, 10715 Berlin/Wilmersdorf
Termin: Nächster Kurs
Ort: 01.09.-27.10.2026, 9 Termine, 120,-€
Beschreibung: Wir üben Nei Yang Gong, Vorbereitungsübungen und aus dem Qigong Yangsheng einzelne Formen der Reihe "Die 15 Ausdrucksformen des Taiji Qigong". Die Teilnahme kostet 120,-€ (9 Termine). Ein Einstieg ist für Anfänger_innen gut möglich, es ist noch ein Platz frei.
Qi Gong Kurs Mittelstufe – Dienstag
Zeitraum: 01.09.2026 - 27.10.2026
Uhrzeit: 19:30 - 21:00
Ort: Physiopraxis AnJos, Badensche Straße 29, 10715 Berlin/Wilmersdorf
Termin: Nächster Kurs
Ort: 01.09.-27.10.2026, 9 Termine, 120,-€
Beschreibung: Wir üben Nei Yang Gong, Vorbereitungsübungen und einzelne Formen der Reihe "Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi". Die Teilnahme kostet 120,-€ (9 Termine). Ein Einstieg ist für Anfänger_innen in diese Reihe gut möglich, es sind noch Plätze frei.
Kompaktkurs Nei Yang Gong
Datum: 05.09.2026
Uhrzeit: 10:00 - 14:00
Ort: Qi Gong Praxis Karl-Fischer-Weg 23b, 12169 Berlin/Steglitz
Termin: Samstag, 05.09.2026
Ort: 10:00-14:00 Uhr
Beschreibung: Aus dem Nei Yang Gong üben wir ausgewählte Formen der Reihe "Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi ". Die Teilnahme am Kurs kostet 50,- €.
Wiederholungskurs Frauen Qi Gong
Datum: 11.09.2026
Uhrzeit: 17:00 - 19:00
Ort: Qi Gong Praxis Karl-Fischer-Weg 23b, 12169 Berlin/Steglitz
Termin: Freitag, 11.09.2026, 17:00-19:00 Uhr
Ort: in der Qi Gong Praxis Karl-Fischer-Weg 23b, 12169 Berlin/Steglitz
Beschreibung: Zum Wiederholen und Vertiefen der Übungspraxis üben wir das Eintreten in die Ruhe, arbeiten mit dem Bereich des Tan Zhong, massieren den Brust- und Bauchbereich und harmonisieren den Dai Mai. Die Kursgebühr beträgt 30,-€ .
Qi Gong Kurs für Anfänger/innen – Mittwoch
Zeitraum: 23.09.2026 - 02.12.2026
Uhrzeit: 19:10 - 20:40
Ort: Shou Zhong, Belziger Straße 69, Schöneberg
Termin: Mittwochs, 23.09.-02.12.2026, 19:10-20:40 Uhr (Nei Yang Gong)
Ort: Shou Zhong, Belziger Straße 69, Schöneberg
Beschreibung: Wir üben Vorbereitungsübungen und die Übungen 1-6 der Reihe "Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi". Die Teilnahme kostet 175,-€ (10 Termine, nicht am 14.10.). Den Kurs biete ich mit meiner Kollegin Inga Bergmann an.
Wochenendkurs Das Spiel der 5 Tiere
Zeitraum: 26.09.2026 - 27.09.2026
Uhrzeit: 09:00 - 13:00
Ort: Chachachitas, Hasenheide 9, 10967 Berlin
Termin: Samstag, 26.09.2026 und Sonntag 27.09.2026
Ort: 90:00-18:30 Uhr und 9:00-13:00 Uhr
Inhalte: Angebot der Med. Gesellschaft für Qigong Yangsheng, Kursleitung Martha Bank
Beschreibung: Angebot der Med. Gesellschaft für Qigong Yangsheng, Kursleitung Martha Bank, Thema: Bär und Kranich, Einführung
Kochkurs – Chinesische Ernährungslehre -Wandlungsphase Metall
Datum: 02.10.2026
Uhrzeit: 10:00 - 16:00
Ort: Karl-Fischer-Weg 23b, 12169 Berlin-Steglitz
Beschreibung: Thema sind Ernährungsempfehlungen für den Herbst, um das Gleichgewicht von Yin und Yang in dieser Zeit in Balance zu halten, Aufgabe der Funktionskreise Lunge und Dickdarm, entsprechende Erkrankungen/Disharmonien (u.a. des Immunsystems, Differenzierung von Husten, Haut) und Lunge/Dickdarm stärkende Nahrungsmittel. Wir kochen drei ausgleichende Gerichte.
Die Teilnahmekosten betragen inklusive Nahrungsmittel und Schriftmaterial 80,-€.
Frauen Qi Gong Wochenendkurs
Zeitraum: 14.11.2026 - 15.11.2026
Uhrzeit: 10:00 - 17:30
Ort: Qi Gong Praxis Karl-Fischer-Weg 23b, 12169 Berlin/Steglitz
Termin: Samstag, 14.11.26, 10-17:30 Uhr und Sonntag 15.11.26, 10-17:30 Uhr
Ort: in der Qi Gong Praxis Karl-Fischer-Weg 23b, 12169 Berlin/Steglitz
Beschreibung: Samstag: Einführung in die Besonderheiten des Frauen Qi Gong, Entspannungsübung, Selbstmassagen im Brust- und Bauchbereich und ihre therapeutische Wirkung. Sonntag: Ein entspannter Tag mit sanften Bewegungsübungen des Beckens und der Wirbelsäule. Mittagspause von 13-14:30 Uhr. Die Teilnahme am Kurs kostet an einem Tag 105,-€, beide Tage 190,-€
Kompaktkurs Nei Yang Gong, Übungen zur Stärkung der Nierenkraft
Datum: 05.12.2026
Uhrzeit: 10:00 - 14:00
Ort: Qi Gong Praxis Karl-Fischer-Weg 23b, 12169 Berlin/Steglitz
Termin: Samstag, 05.12.2026
Ort: 10:00-14:00 Uhr
Beschreibung: Aus dem Nei Yang Gong üben wir Selbstmassagen, eine Stille Übung und bewegte Formen zur Stärkung des Nieren-Qi. Die Teilnahme an diesem entspannten Vormittag kostet 50,- €.